Ashwagandha - Withania somnifera

Die wichtigsten Verjüngende und Stärkende Pflanze des Ayurveda. Ashwagandha ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für den Aufbau von Ausdauer und Kraft auf einen körperlich anstrengenden Lebensstil.

Die Anlage ist besonders nahrhaft für die Knochen, Muskeln und Gewebe und verbessert die Festigkeit und Flexibilität. Ashwagandha erhöht das Energieniveau, ohne zu starkzu stimulieren und hat eine stärkende Wirkung auf das Nervensystem.

Gute Kombinationen sind:

- Für mehr Kraft und Vitalität bei Männern mit Ayus Forte Mann verbinden; eventuell bei Frauen zusammen mit Shatavari oder Ayus Forte Frau zu benutzen.

- Für gute allgemeine Gesundheit und Widerstandsfähigkeit kombiniert mit zum Beispiel spezielle Chyavanprash.

- Im Falle von Stress und Hektik mit Brahmi kombinieren

Allgemeine Gebrauchsanweisung: 2 Mal täglich 3 Gramm (3 Unzen = 6 Ebene Messlöffel) mit Wasser. Bis zu 6 Gramm pro Tag.

Die Früchte dieser Bäume haben eine enorme Wirkung als Verjüngungsmittel und als Mittel zur Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers.

Die Amalaki Frucht enthält einen sehr großen Anteil  Vitamin C und gehört damit zu einem der grössten natürlich vorkommenden Brunnen von Vitamin C.

Amalaki wird schon seit Jahrhunderten als Mittel gegen Fieber und Entzündungen verwendet, auch zur Förderung des Kreislaufes und bei Magenproblemen sowie Gastritis findet es Einsatz.

Wissenschaftliche Studien haben die entzündungshemmende und Infektionsvermindernde Wirkung bewiesen.

Die Immunabwehr wird durch Amalaki erhöht, die  Anzahl der natürlichen Killer-zellen wird  innerhalb von 3 Tagen verdoppelt.

Ebenso der positive Effekt auf das kardiovaskuläre System ist wissenschaftlich nachgewiesen.

Der Kreislauf wird stabilisiert durch die Fruchtbestandteile die synergetisch mit Adrenalin im Körper wirken.

Amalaki hat eine Cholesterin vermindernde Wirkung und beugt Gefäß Erkrankungen vor.

Außerdem wirkt Amalaki positiv  auf den Magen und Darmtrakt.

Eine Vergleichsstudie hat bewiesen das Amalaki eine effektivere Wirkung hat bei Magen und Verdauungsbeschwerden und Magengeschwüren als vergleichbare andere bekannte, säure hemmende  Mittel.

Zusammenfassend kann man über Amalaki sagen das es ein sehr effektives und unschädliches Mittel ist.

Inhaltstoffe: Amalaki - Emblica officinalis

Wirkung:

Verjüngend, verstärkend, Blutbildend, Abwehr verstärkend, antiseptisch, Blut reinigend, Gewebeaufbauend, anabolisch, antibakteriell, Infektionshemmend, Entzündungshemmend, , Cholesterin senkend, Verbesserung der Assimilation des Stoffwechsels, Leberschutz, Augen Tonikum, Darm reinigend, Säurebindend.

Indikationen:

Allgemeine Schwäche, systemische Schwäche, Alterstonikum, frühzeitige Alterung, Alterung der Haut, Couperose, Elastizitätsverlust der Haut, Falten, müde Haut, Haarausfall, schwachen Haar und Nagelwuchs, Schuppen, . Mineralmangel, Spondylose, blutendes Zahnfleisch, degenerative Veränderungen, Vergiftungen mit Schwermetallen, Leber Vergrößerung, Milz Vergrößerung, Leberparenchym, Leberzirrhose, Hyperglykämie, Diabetes Typ II, Diabetes mellitus, Augenleiden, schwache Blutgefäße, Varikose, Krampfadern, Blutbildung, Durchfall oder Verstopfung, Magengeschwüre .

Dosierung:

2 mal täglich 3 Gramm ( ca. 6 abgestrichene Messlöffel) mit Wasser einnehmen. Maximal 6g / Tag
Kontraindikationen :  Keine bekannt. 

Bitte halten Sie sich an die empfohlene Tagesdosis. Änderung der Dosierung bitte nur auf Anordung eines Heilpraktikers oder Naturheilkundigen Therapeuten!!

Nahrungsmitteleergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogenen, gesunde Ernährung !

Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern bewahren!

Bio Ashwagandha Churna

Withania Somnifera ist das bekannteste Kraut in Ayurveda, es wird auch als indischer Ginseng bezeichnet. Ashwagandha reduziert die Belastungsempfindlichkeit und gibt wieder Stärke und Energie.

Zutat: Withania Somnifera ** biologischen Ursprungs

Verwendung: 2 Mal täglich 1 Teelöffel mit warmem Wasser oder warmer Milch Einnahme vor den Mahlzeiten

Koriander-Coriandrum sativum

Geschmack macher in vielen Gerichten vor allem in asiatischen Ländern und dem Nahen Osten.

INH: Coriandrum sativum