Amalaki (amla of Indiase kruisbes), is het hoofdbestanddeel in verschillende Rasayana’s of verjongingsmiddelen in de Ayurveda. Amla bevat antioxidanten.
Amla voor huid- en haarproblemen. Ideaal voor hoofdpakkingen, geeft verkoeling in combinatie met Centella asiatica. Amla is een verjongingstonicum. Ook voor ogen, bloedend tandvlees, voor de hersenen als tonicum, voor de spijsvertering en voor kinderen die onvoldoende groeien. Amla wordt ook vaak gebruikt voor het verwijderen van de ama, als Trifala nog te sterk is. Amla wordt ook “de moeder” genoemd, door zijn ruime geneeskrachtige werking. Regelt het spijsverteringsvuur: als het te hoog staat bv bij maagzuur en maagzweren. Maar ook als het te laag staat: regelt en sterkt de spijsvertering, bij leveraandoeningen en maakt bloed en plasma aan. Amla is het hoofdbestanddeel in Rasayana’s of verjongingsmiddelen zoals Chyavanprash en Rasayana extra.
Indicatie:
osteoporose, oogproblemen, hersentonicum, leverproblemen, uitscheidingssappen van de lever, verbetert de opname van calcium, urineproblemen, sexuele problemen en verteringsproblemen. Verhoogt zaadproductie. Bij huid- en haarproblemen. Ideaal voor hoofdpakkingen geeft verkoeling in combinatie met Centella asiatica. Amla is ook een verjongingstonicum
Contra-indicatie:
geen
Gebruik:
2 maal daags 1-2 capsules met warm water innemen voor de maaltijd
bij verteringsproblemen is het na de maaltijd
kinderen halve dosering
Ingrediënt:
Emblica officinalis
Amla churna/capsules in combinatie te gebruiken met:
- Brahmi churna/capsules voor de hersenen bij hoofdpakkingen in combinatie met olie
- Aswaganda + Dashmula rishta bij osteoporose
- Aswaganda bij algehele zwakte
- Guduchi bij diarree
- Godanti hartal vasma bij bloedend tandvlees