Ashwagandha (Withania somnifera):
1. Proprietà adattogene: l'ashwagandha è noto come adattogeno, il che significa che può aiutare a migliorare la capacità del corpo di rispondere allo stress. Può aiutare a normalizzare la risposta fisiologica del corpo ai fattori di stress.
2. Miglioramento dell'umore: esistono prove che l'ashwagandha può aiutare a ridurre l'ansia e la depressione e può avere un effetto positivo sull'umore e sul benessere generale.
3. Energia e vitalità: nell'Ayurveda, l'ashwagandha viene spesso utilizzato per promuovere energia e vitalità, ridurre l'affaticamento e aumentare la resistenza generale.
4. Supporto del sistema immunitario: si ritiene che l'ashwagandha abbia anche un effetto positivo sul sistema immunitario, rendendo il corpo più capace di combattere le malattie.
Ashwagandha è l'erba più popolare in Ayurveda. Chiamato anche ginseng indiano. Ashwagandha funziona soprattutto nel sistema nervoso, rafforza la capacità intellettuale e riduce gli impulsi negativi da fuori per aumentare il processo di digestione e la circolazione del sangue. Regola la pressione sanguigna. Allevia i dosha vata e kapha. Consigliato per insonnia, ansia, stress, mancanza di concentrazione, mancanza di libido, affaticamento, letargia, debolezza. Lo spirito senza Ashwagandha molto rassicurato. Ashwagandha ha aumentato l'effetto della combinazione viene utilizzato.
Indicazione:
disturbo mentale, neurite, stress, palpitazioni, dolori articolari, ipertensione, affaticamento e figli adolescenti
Controindicazioni:
No
Dosaggio:
2 volte al giorno e 1-2 capsule con acqua tiepida o latte caldo prima dei pasti
Ingrediente:
Withania somnifera
Ashwagandha in combinazione con:
Prawal Yog + Lakcha Guggul - osteoporosi o vecchie cave: Aiuta a ripristinare e prende il dolore
-AMLA + Dashmula Rishta anche nell'osteoporosi
Lakcha Guggul-dopo un incidente, distrofia (più sottile a causa di disordini nutrizionali)
-Yograj Guggul, sandhi Soth Nasak + Kanchan Yog nell'artrite e reumatismi, che è infiammazione nei resti del colon AMA dietro questo è registrato nelle articolazioni + Prawal Yog + Ashwagandha Churna + Triphala Churna: AMA a digerire.
Brahmi - nervo stanchezza e letargia
-Shilajit nella debolezza generale